Осанка — это залог здоровой спины.

В наше время дети слишком много сидят: в школе, дома за уроками, добавляем еще занятия и игры на компьютере.

Чтобы не было нарушения осанки у ребенка, необходимо с детства приучать детей заниматься спортом, больше двигаться, гулять, а когда ребенок сидит на стуле правильно держать спину.

И, конечно же, в этом случае необходимо обеспечить ребенка правильным компьютерным креслом.

Но как же выбрать такое кресло?

• Поддерживает правильное положение спины;
• Обеспечивает комфорт во время продолжительных занятий за компьютером или за столом;
• Уменьшает нагрузку на позвоночник;
• Снижает вероятность возникновения проблем, связанных с кровообращением, которые обычно появляются в результате длительного сидения в одной позе.

• Чтобы выбрать подходящее кресло для вашего ребенка, попробуйте его «примерить»: в положении сидя бёдра и спина ребёнка должны образовать прямой угол
• Конструкция должна быть надежна и устойчива
• Материалы должны быть экологичными
• Оптимальная высота спинки на уровне лопаток
• Глубина сидения должна достигать 2/3 бедра
• Необходимо, чтобы ноги стояли на полу
• На основании должно быть не менее 5-ти колес (в виде пятилучья), желательно с функцией фиксации

1. Врачи-ортопеды рекомендуют в этом возрасте покупать кресло без подлокотников. Если ребенок будет постоянно облокачиваться на одну сторону, то может возникнуть сколиоз.
2. Выбирайте кресло с регулировкой высоты. В этом возрасте организм ребенка постоянно растет.
3. У кресла должны фиксироваться колеса. Так ребенок не будет отвлекаться от занятий и сохранит правильную осанку.
4. Кресло должно быть без функции вращения. Ведь как бы не было весело детям крутиться на кресле, но это вредно для неокрепшего позвоночника.
5. Выбирайте кресло с ярким дизайном. Это нравится детям и улучшает им настроение

1. Выбирайте удобное кресло для вашего ребенка. Сходите вместе в магазин, пусть подросток сам посидит в кресле.
2. В этом возрасте уже актуальны подлокотники. Организм и позвоночник уже выработали привычку держать осанку.
3. Важно, чтобы можно было регулировать высоту кресла и спинки. Ребенок еще активно растет и так вы сможете адаптировать кресло под изменяющийся рост ребенка.
4. Фиксация колес желательна. Но в этом возрасте ребенок уже более усидчив и передвигать кресло на колесах значительно удобнее.
5. Дизайн кресла всегда имеет значение. Ведь это часть самовыражения в этом возрасте. Позвольте ребенку самому сделать выбор.